Sonbaharla birlikte doğanın uyanışı ve çiçeklerin açması, birçok insanı mutlu etse de, polen mevsimi alerjisi olanlar için oldukça tehlikeli bir dönemi başlatıyor. Bu bağlamda Prof. Dr. İsmail Özlü, özellikle polen alerjisi bulunan bireylerin çiçekli alanlardan uzak durmaları gerektiğini vurguladı. Alerjilerin başta burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde kaşıntı gibi semptomlarla kendini gösterdiğini belirten Özlü, sağlığımızı korumak adına alınması gereken tedbirleri de sıraladı.

Polen Alerjisi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Polen alerjisi, genellikle bahar aylarında çiçek açan bitkilerin polenlerinin havada yoğunlaşmasıyla ortaya çıkan bir alerji türüdür. Bu alerji türü; genellikle ağaç, ot ve çiçek polenleri tarafından tetiklenir. İç mekanlarda da polenlerin etkisi hissedilebilir, bu nedenle kapı ve pencerelerin açılması tavsiye edilmez. Polen alerjisi belirtileri arasında burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma, boğazda tahriş ve burun tıkanıklığı sayılabilir. Ayrıca, polen alerjisi olan bireylerde nefes darlığı gibi astım semptomları da ortaya çıkabilir. Prof. Dr. Özlü, polen mevsiminde açık alanlarda dolaşmaktan kaçınarak, evde kalmanın önemini vurguladı.

Alerjilerle Başa Çıkma Yolları ve Önlemler

Alerjilerin önlenmesi ve yönetilmesi konusunda çeşitli stratejiler mevcut. Prof. Dr. Özlü, polen mevsiminde alerjisi olanların dışarıda geçirecekleri zamanı en aza indirmelerini öneriyor. Özellikle sabah saatlerinde doğada polen yoğunluğunun en fazla olduğu saatlerdir; bu nedenle, mümkünse dışarıda zaman geçirilmemesi gerektiği belirtildi. Ayrıca, dışarı çıkıldığında güneş gözlüğü takarak gözlerin korunabileceği önerildi. Dönem içerisinde, hava durumu uygulamaları ya da polen raporları takip edilerek, polen yoğunluğu yüksek olan günlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiği de Prof. Dr. Özlü tarafından vurgulandı.

Ev dışında geçirilen zamanın yanı sıra, ev ortamında da dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle, evin hava sirkülasyonunu artırmak amacıyla pencerelerin açılmaması, klimaların ise polen filtresi ile çalıştırılması önerilmektedir. Ayrıca, evdeki toz ve alerjenleri azaltmak için sık sık temizlik yapılmalı, halı ve minder gibi tekstil eşyaların toz üretimine neden olabilecek malzemelerden uzak tutulması gerektiği belirtildi. Medikal destek almak isteyen bireylerin, alerji testleri ile polen türlerini öğrenmeleri ve buna uygun tedavi yöntemlerini araştırmaları gerektiği de Prof. Dr. Özlü’nün önerileri arasında yer aldı.

Sonuç olarak, polen mevsiminde çiçekli alanlara girmemek ve kapı ile pencereleri açmamak, alerji semptomlarından korunmanın yanı sıra, sağlıklı bir yaşam için de son derece önemlidir. Prof. Dr. İsmail Özlü’nün yaptığı bu uyarılar, polen alerjisi ile mücadele eden bireyler için ciddi bir rehber niteliği taşımaktadır ve sağlıklı kalabilmek için alınan bu basit önlemler, yaşam kalitesini artırabilir.